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体坛周报全媒体原创

英超停摆,球员们的状态维持也成了问题。据英国媒体的统计,除了热刺、伯恩利等少数俱乐部仍在组织老新蒲京澳门app下载例练习之外,大年夜部分英超球队今朝都属于“放羊”状态:球员不在练习基地,只能各从容家自己努力。就此各队倒也拟订了临时的调换规划,好让球员们能在家中熬炼身段储存能量。而从今朝的环境来看,不少球星也乐在此中,纷繁于社交媒体放出自己健身的视频或新蒲京澳门app下载者照新蒲京澳门app下载片。

不过这样的解救要领真的有效么?事实生怕并不像球星们体现得那么积极乐不雅。就此新蒲京澳门app下载有英媒报道,专业人士的意见是这种程度的替代练习要领“着实没有多大年夜意义”。

阿森纳前锋拉卡泽特

假如单看球星们迩来的公开反映,你可能会感觉大年夜家都还干得不错:比如亚伯拉罕在动感单车上挥汗如雨;布鲁诺费尔南德斯和达洛特也在自家的院子里开始了射门演习;还有在家中玩起花式足球的威廉;骑自行车到空无一人田野的的热苏斯……总之都没闲着。而最让人意外的还要数赫德森-奥多伊。作为英超第一名确新冠肺炎病毒检测为阳性的球员,这位19岁的小将本周竟然也放出了自己骑动感单车的视频:赤裸上身蹬得飞快,完全不像是受感染之人。

新冠病毒检测呈阳性的奥多伊

“待在家,但找到努力的要领。”这是奥多伊在视频中的感言,也是英超各队今朝正在做的工作。根据英媒报道,大年夜部分英超俱乐部都已经为球员拟订了在家熬炼的计划,以便在正式练习重开之时,不会由于有人呈现严重的体能、状态问题而落下太多进度。而因为不少球星都在家中自设有新蒲京澳门app下载健身房,像阿森纳和切尔西这样的大年夜球会还会给队员们送去一些需要的设备,这些“居家练习计划”完成起来彷佛都没有太大年夜难度。针对那些家中没有健身房的球员,英超俱乐部也拟订了一些不必要器材的熬炼规划。比如假如有院子的话,可以逐日进行来回跑练习;假如环境不容许,还有更简略单纯的徒手运动,包括一系列的深蹲、俯卧撑和波比跳等等。

切尔西前锋亚伯拉罕

正在养伤的阿森纳中场托雷拉

从社交媒体上的一张张笑貌来看,球员们彷佛已经做好了随时复工的筹备,然而据《逐日邮报》报道,某位英超俱乐部的教练组成员曾向他们表示:“这样的练习计划毫无意义。要知道球员都是顶尖的运动高手。他们必要的是天天都维持高压。这样下去他们只会体能减弱和身材走样。”按照该名教练组成员的说法,“居家练习”不仅很丢脸到什么好效果,而且也可能会导致伟大年夜的个体差异:有人可能退步得不多,有人则必要重头再来,这会导致规复正常练习时全队难以统一步调。

曼城前锋热苏斯

此话事理是没有错,但新冠病毒大年夜盛行尚未获得抑制,英国疫情也正在恶化的蹊径上,“居家练习”也是没有法子的法子。从今朝的环境来看,有少数球队仍在坚持全队练习,切尔西、阿森纳等等也有计划在本周末或者下周开始规复,但疫情眼前计划每每赶不上变更,比如原定于本周二全体返回卡林顿的曼联就已经取消了练习课,让球员继承待在家中。

切尔西前锋威廉

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